Mittwoch, 29. Juni 2016

Zu wenig Salz macht krank


Zu wenig Salz kann krank machen
(Foto: Sahneraum - pixabay.com)

Eine salzarme Ernährung bringt keine Gesundheitsvorteile, berichtet eine neue Studie. Nur wer viel Salz isst und Bluthochdruck hat, sollte die Salzzufuhr bremsen.

Sonntag, 26. Juni 2016

Senioren: Viele Kohlenhydrate schaden dem Gedächtnis


Ab 70 schaden viele Kohlenhydrate dem Gedächtnis
(Foto: keem1201 - pixabay.com)
Ältere Menschen ab 70, die viele Kohlenhydrate oder Zucker essen, haben ein vierfach erhöhtes Risiko für Probleme mit dem Gedächtnis und der Denkfähigkeit.

Donnerstag, 23. Juni 2016

Im Stehen arbeiten macht auch nicht gesünder


Im Stehen arbeiten verbessert nicht die Gesundheit
(Foto: jerrykimbrell10 - pixabay.com)
Weil wir während des Tages zuviel sitzen, schienen Stehschreibtische ein optimales Mittel, unsere Gesundheit zu verbessern. Doch der Nutzen ist gering.

Montag, 20. Juni 2016

Nach drei schlaflosen Nächten hilft auch kein Kaffee mehr


Koffein als Wachmacher hat seine Grenzen
(Foto: Christoph - pixabay.com)
Koffein gilt als der Wachmacher schlechthin. Doch nach drei Nächten mit ungenügendem Schlaf hilft auch kein Kaffee mehr.

Donnerstag, 16. Juni 2016

Kurkuma vertreibt schlechte Erinnerungen


Gewürze sind gesund, denn sie wirken positiv auf Verdauung und Stoffwechsel. Kurkuma kann sogar schlechte Erinnerungen blockieren.

Sonntag, 12. Juni 2016

Parkinson vorbeugen mit Paprika


Paprika und nikotinhaltige Gemüse beugen einer
Parkinson-Erkrankung vor
(Foto: Anelka - pixabay.com)
Raucher haben ein geringeres Risiko an Parkinson zu erkranken. Doch nicht nur Tabak enthält Nikotin. Eine gesündere Alternative ist Paprika.

Donnerstag, 9. Juni 2016

Adipositas: Wird Fettleibigkeit durch Bakterien übertragen?


Wird Übergewicht durch Bakterien übertragen?
(Foto: whitestorm - fotolia.com)



Laut einer Studie in »Nature« können krankhaftes Übergewicht und andere Krankheiten vielleicht durch Bakterien übertragen werden.

Montag, 6. Juni 2016

Kojibiose: Süßes sorgenfrei geniessen


Kojibiose ist eine gesunde Zucker-Alternative
(Foto: Maddox74 - pixabay.com)
Der Zuckerersatz Kojibiose ist kalorienarm, zahn- und figurfreundlich und gut für die Darmflora.

Mittwoch, 1. Juni 2016

Cholesterin senkende Pflanzenöle verlängern nicht das Leben


Pflanzenöle mit Linolsäure verlängern nicht das Leben
(Foto: stevepb - pixabay.com)
Hat das Ersetzen gesättigter Fette durch pflanzliche Öle wirklich so viele Gesundheitsvorteile? Eine neue Studie bezweifelt das.