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Freitag, 14. Oktober 2022

Frühes Abendessen hält schlank



Dass ein fettiger Snack am späten Abend kein guter Plan für die Ernährung ist, wussten wir bereits. Eine neue Harvard-Studie kommt zu dem Ergebnis, dass ein frühes Abendessen für das Gewicht besser ist als eine späte Abendmahlzeit.