Stress macht vergesslich

Fühlen Sie sich heute gestresst? Dann ist das Risiko größer, dass sie gleich ihre Schlüssel nicht wiederfinden. Denn Stress macht Gedächtnisprobleme, zeigen neue Forschungen.

Schlaf resettet Neuronen für neue Erinnerungen am nächsten Tag

Eine gute Nachtruhe stellt unser Energieniveau wieder her, aber neue Forschungsergebnisse der amerikanischen Cornell- Universität zeigen, dass Schlaf auch eine andere Funktion wiederherstellt: Das Gedächtnis.

Düfte geben dem Gedächtnis einen Kick

Unser Geruchsinn ist oft das Stiefkind unter den Sinnesorganen. Zu Unrecht, denn es scheint eine starke Verbindung zwischen Geruch und Erinnerung zu geben. Ein vertrauter Duft kann Erinnerungen und Gefühle aus längst vergangenen Zeiten hervorrufen. In der Tat scheinen nächtliche Duftmuster dem Gedächtnis einen gewaltigen Schub geben zu können.

Menschen mit Demenz können immer noch Neues lernen

Wissenschaftler gaben zehn Demenzkranken ein iPad und stellten zu ihrer großen Überraschung fest, dass sie nach und nach lernten, die Tablets immer selbstständiger zu benutzen.

Multivitamine gut fürs Gedächtnis von Senioren

Laut neuen Forschungen sind Multivitamine gut für das Gedächtnis von Senioren. Das alternde Gehirn reagiert empfindlicher auf Vitamine als gedacht.

Affenkopfpilz fördert Nervenwachstum und besseres Gedächtnis

Der Affenkopfpilz (Hericium erinaceus) fördert das Wachstum
und die Verbindung von Nervenzellen im Gehirn

Forscher haben einen Wirkstoff in einem Speisepilz entdeckt, der das Nervenwachstum anregt und das Gedächtnis verbessert.

Omega-3-Fettsäuren verbessern Gehirnleistung im mittleren Alter

Könnte der Verzehr von Lachs, Kabeljau, Thunfisch, Hering oder Sardinen unser Gehirn gesund und unsere Denkleistung flexibel halten? Neue Forschungsergebnisse stellen diesen Zusammenhang her.