Probiotika reduzieren unklare Magenbeschwerden

Probiotika lindern unklare Magenbeschwerden durch eine verbesserte Darmflora und eine positive Beeinflussung des Immunsystems.

Diese Ernährungstipps beugen Gelenkschmerzen vor

Manche Nahrungsmittel scheinen Gelenkschmerzen zu verschlimmern, während andere einen positiven Einfluss auf Entzündungsbeschwerden haben. Diese Ernährungstipps tun den Gelenken gut.

Zähneputzen vor oder nach dem Frühstück?

Beginnt man den Tag am besten mit Zähneputzen, oder ist es besser, bis nach dem Frühstück zu warten? Beides hat Vor- und Nachteile.

Sauerampfer: Wildkraut mit Heilkräften

Sauerampfer ist nicht nur ein Küchenkraut, sondern auch Heilpflanze. Sauerampfer stärkt das Immunsystem, entwässert und hemmt Entzündungen. Wegen der enthaltenen Oxalsäure sollte man ihn nicht täglich essen.

Darum ist die Vorbeugung von Augenproblemen bei Diabetes ein Muss

Diabetes schädigt zahlreiche kleine Blutgefäße, unter anderem in der Netzhaut des Auges. Dieser Prozess führt nicht sofort zu Sehproblemen, aber eine scharfe Sicht bedeutet bei Diabetikern nicht automatisch eine gesunde Netzhaut.

Wirkung von Chlorella-Algen hängt von der Darmgesundheit ab

Die Chlorella-Alge senkt das Cholesterin, Herz-Kreislauf-Krankheiten und hemmt Entzündungen. Die Wirkung hängt allerdings von der Darmflora ab.

Kaffee ist gut für die Leber

Gute Nachrichten für alle Liebhaber des „schwarzen Goldes“: Laut neuen Forschungen senkt Kaffee erheblich das Risiko einer chronischen Lebererkrankung.

Stuhltransplantation heilt vielleicht schnell COVID-19

Bei zwei Patienten, die sich wegen einer bakteriellen Infektion einer Stuhltransplantation unterzogen, aber auch mit dem Coronavirus infiziert waren, verschwanden die COVID-19-Symptome nach der Behandlung sehr schnell. Ein Zufall? Oder hoffnungsvolle Nachrichten?

So gesund sind Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne gelten ernährungswissenschaftlich als besonders nährreich. Dennoch gelten sie nicht als Superfood, obwohl sie es vielleicht verdienen. Was macht Sonnenblumenkerne so gesund?

Hüftprobleme: Was sind die Ursachen?

Steifheit, Schmerzen in der Leistengegend oder an der Außenseite der Hüfte sowie Probleme mit einem Knie können auf Hüftprobleme hinweisen. Die Hauptverursacher - Arthrose und Entzündungen - erfordern jeweils einen spezifischen Ansatz.

Sogar kurze Spaziergänge verlängern das Leben

Sind Sie nicht sportlich veranlagt? Dann versuchen Sie es mit kurzen Spaziergängen. Auch das wirkt schon lebensverlängernd!

So gesund sind Erdbeeren!

Erdbeeren sind inzwischen das ganze Jahr über verfügbar, aber von Juni bis September schmecken sie eigentlich am besten. Und sie sind supergesund!

COVID-19: Ein leichter Verlauf schützt trotzdem lange

Viele COVID-19-Infizierte befürchten, dass sie bei einem milden Verlauf weniger lange immun sind. Eine neue Studie teilt beruhigende Ergebnisse mit.