Mit diesen Tipps essen Kinder mehr Gemüse und Obst

 

Gemüse und Obst zählen nicht direkt zum Lieblingsessen von Kindern. Sie müssen den Geschmack teilweise erlernen. Mit diesen Tipps kann man Kinder Obst und Gemüse schmackhaft machen.

Postbiotika sorgen für eine gesunde Darmflora

Nicht nur Probiotika fördern eine gesunde Darmflora, sondern auch Postbiotika. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Prä-, Pro-, Post- und Synbiotika?

Sternanis: Bei Husten, Schmerzen, Entzündungen, Infektionen

Sternanis kennt man als Weihnachtsgewürz für Gebäck und Glühwein. Sternanis ist aber nicht nur aromatisch, sondern eine starke Heilpflanze, die sogar die Grundlage für das Grippemittel Tamiflu lieferte.

Epstein-Barr-Virus fördert Multiple Sklerose

Es scheint einen kausalen Zusammenhang zwischen dem Epstein-Barr-Virus und Multipler Sklerose zu bestehen. Das könnte vielleicht ein Wendepunkt im Kampf gegen die kräftezehrende Krankheit sein.

Alpha-Liponsäure schützt die Nerven und reguliert den Blutzucker

Alpha-Liponsäure ist ein außergewöhnliches, vielseitiges und starkes Antioxidans. Es wird angenommen, dass diese Fettsäure eine wichtige Rolle bei verschiedenen Krankheiten, einschließlich Virusinfektionen, spielt.

Tai-Chi zur Behandlung von Knie-Arthrose und Fibromyalgie

Die meditative Kampfkunst Tai-Chi ist eine wenig belastende Methode zur Behandlung von rheumatischen Erkrankungen und ähnlich wirksam wie Physiotherapie.

Urin verrät das biologische Alter

Der Urin verrät Ihr biologisches Alter und ob Sie gesund alt werden, wie belgische Forscher herausgefunden haben.

Regelmäßige Bewegung erhöht cannabisähnliche Substanzen im Körper

Diese Endocannabinoide führen zu Veränderungen in der Darmflora, die wiederum Entzündungen abnehmen lassen und Arthritis, Krebs und Herzkrankheiten vorbeugen.

Coronavirus kann Tinnitus und Schwindel verursachen

Coronainfektionen gehen oft mit dem Verlust von Geruch und Geschmack einher. Aber auch das Gehör kann betroffen sein. Amerikanischen Forschungen zufolge kann das Coronavirus das Ohr infizieren und Schwerhörigkeit, Tinnitus und Schwindel verursachen.

Lutein gut für Augen und Gehirn

Lutein aus Obst, Gemüse und Eiern hat laut einer aktuellen Übersichtsstudie nachweislich positive Auswirkungen auf das Gehirn gesunder Senioren.

Welche Vitamine gibt es und wie wirken sie?

Vitamine: Welche gibt es, wo sind die Unterschiede und wie wirken sie im Körper?

Welchen Einfluss haben Hormone auf unser Gewicht?

„Jedes Pfund geht durch den Mund“, lautet das geflügelte Sprichwort. Aber durch unseren Körper kreisen unzählige Hormone, die beeinflussen, wie viel wir an Gewicht zu- oder abnehmen. Hier die wichtigsten Hormone und ihre Wirkung.

Diese überraschende Wirkung hat Salz auf das Gehirn

Vor allem verlangsamt es den Blutfluss im Gehirn, was zu einem niedrigen Sauerstoffgehalt führen und das Hirngewebe schädigen kann.