Kurkuma und Mariendistel vielversprechend bei Darmkrebs

Kurkuma und Mariendistel können Darmkrebszellen hemmen und sogar abtöten, berichtet eine aufschlussreiche Studie.

Probiotika: Gute Bakterien fürs Gehirn

Probiotika aus Joghurt fördern nicht nur einen gesunden Darm, sondern auch eine bessere Gehirnfunktion. Das verbessert die Symptome bei Demenz und Alzheimer.

Kaffeetasse abspülen? Gar nicht nötig!

Gehören Sie zu denjenigen, die ihre Kaffeetasse nie abspülen, sondern einfach jeden Morgen frischen Kaffee auf die Überreste gießen? Ihre Faulheit wird belohnt, berichtet das Wall Street Journal.

Biorhythmus: Vor 9 Uhr arbeiten, ist Folter

Britische Wissenschaftler halten einen Arbeitsbeginn vor 10 Uhr morgens für ungesund. Das dauernde Ankämpfen gegen die biologische Uhr macht krank.

Quitte: die exotische Herbstfrucht

Quitten sind mysteriöse Früchte. Sie ähneln gelben Birnen und eignen sich für herrliche Gelees, Kompotte oder Fruchtmus. Die Herbstfrucht ist eine echte Gesundheitsbombe.

Kamille und Leinsamen gegen Mundtrockenheit

 

Mundtrockenheit ist unangenehm und entsteht durch eine zu geringe Speichelproduktion. Kamille und Leinsamen können die Beschwerden lindern.

Blutdruck und Cholesterin natürlich senken mit Knoblauch und Zitrone

Eine Kombination von Knoblauch und Zitronensaft kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutdruck zu normalisieren.

Pflanzliche Antibiotika: Infekte natürlich behandeln

Pflanzliche Antibiotika sind im Kampf gegen Infektionen genauso wirksam wie herkömmliche Antibiotika. Und sie bleiben wirksam, ohne Resistenzbildung.

Warum Cholin unverzichtbar ist für Leber und Gehirn

Cholin ist unerlässlich für die Funktion von Leber, Stoffwechsel und Gehirn. Eier, Leber und Fisch gehören zu den besten Cholin-Lieferanten.

Eine Handvoll Nüsse beugt chronischen Erkrankungen vor

Fünfmal pro Woche eine Handvoll Nüsse essen, hemmt Entzündungen, die für zahlreiche chronische Krankheiten verantwortlich gemacht werden.

Superfrucht Mango kontrolliert Körperfett und Blutzucker

Mango hat nicht nur viele wertvolle Nährstoffe, sondern kann auch Übergewicht und Diabetes entgegenwirken.

Sirup: Süße Sünde oder gesunde Süße?

Verschiedene Sirupsorten werden als gesunde Alternative zu Zucker angepriesen. Doch ist Sirup von Ahorn, Agave und Co. wirklich das bessere Süßungsmittel?

Vitamin D-Mangel durch Medikamente

Wer viele Medikamente einnehmen muss, sollte regelmäßig seinen Vitamin D-Spiegel messen lassen. Medikamente erhöhen das Risiko für einen Vitamin D-Mangel.