Kakao ist besser als Sportgetränke

Sportgetränke sollen nach dem Sport die Erholung beschleunigen. Kakao ist preiswerter und effektiver, haben Studien gezeigt.

Die zehn eiweißreichsten Gemüse

Eiweiß ist lebenswichtig für Muskeln, Regeneration und ein normales Körpergewicht. Aber nicht nur tierische Produkte sind gute Eiweißlieferanten.

Gesundheitsdrink Ingwerwasser

Ingwerwasser – ein herrliches Sommergetränk mit zusätzlicher Heilwirkung gegen Übelkeit, Entzündungen und Rheuma und zur Anregung des Stoffwechsels.