Bluthochdruck: Dieses Salz empfehlen Experten

Millionen Bundesbürger leiden an Bluthochdruck. Viele von ihnen wissen nicht einmal von der schleichenden Gefahr. Ein mit Kalium angereichertes Salz könnte die Behandlung unterstützen.

Bluttest zur Diagnose von Alzheimer rückt näher

Ein einfacher Bluttest zur Diagnose von Alzheimer ist einen großen Schritt näher gerückt. Und das ist eine unvorstellbar gute Nachricht, sagen Experten.

Listen wirken befreiend

Listen geben Überblick. Listen machen den Kopf frei. Listen tragen sogar zur persönlichen Entwicklung bei und das Abhaken gibt ein herrliches Gefühl der Befriedigung.

Tinnitus: Dieses Gehirntraining bringt Linderung

Hoffnung für Tinnituspatienten: Ein spezielles Gehirntraining lindert die lästigen Ohrgeräusche.

Abnehmen verändert Darmflora und Gehirnaktivität

Eine Gewichtsabnahme hat mehr Einfluss auf den Körper, als man denkt: Darmflora und Gehirnaktivität verändern sich ebenfalls.

Trend-Diät Low-Carb sorgt oft für Gewichtszunahme

Neue Studien zeigen, dass die angesagte kohlenhydratarme Ernährung oft für mehr statt weniger Gewicht sorgt.

Ungesunde Ernährung und Luftverschmutzung sind Hauptgründe für Herz-Kreislauf-Krankheiten

Nicht nur eine ungesunde Lebensweise fördert Herz-Kreislauf-Krankheiten, auch die Luftverschmutzung ist ein Hauptgrund.

Atemübungen: Warum wirken sie so entspannend?

Sie leiden gerade unter Stress? Atmen Sie langsam ein, halten den Atem einen Moment lang an und pusten die Luft noch langsamer wieder aus. Wiederholen Sie dies ein paar Mal und Sie können entspannt weiterlesen. Aber warum entspannt bewusstes Atmen so gut?

Kaffee ist gut für die Nieren, besonders bei Diabetes

Gute Nachrichten für Kaffeeliebhaber: Kaffee ist laut aktuellen Forschungen gut für die Nieren. Das gilt umso mehr für Patienten mit Diabetes.

Intervallfasten sorgt für gute Laune

Periodisches Fasten, auch intermittierendes Fasten oder Intervallfasten genannt, erfreut sich seit langem großer Beliebtheit. Angeblich kann man damit nicht nur abnehmen, sondern wird auch gesünder. Bislang gab es jedoch kaum Beweise. Ist es dann nicht einfach eine Modeerscheinung, wie so viele Diäten? Die Antwort: Es ist mehr als nur eine Trenddiät.

Muskelschmerzen bei Grippe und Erkältung

Muskelschmerzen treten häufig auf bei Erkältungen und Grippe. Was ist die Ursache und was kann man tun?

Kopfschmerzen durch Entzündungen in den Nackenmuskeln

Man kann aus den unterschiedlichsten Gründen Kopfschmerzen haben. Vielleicht war es ein anstrengender Tag mit viel Stress, aber manchmal findet man keine wirkliche Erklärung für das Kopfweh. Wissenschaftler glauben, dass entzündete Nackenmuskeln eine Rolle spielen.

Darum kommt es im Winter häufiger zu Nasenbluten

Haben Sie im Herbst und Winter häufiger Nasenbluten? Das ist kein Grund zur Beunruhigung. Durch verschiedene Ursachen blutet die Nase in den kalten Monaten schneller.