Donnerstag, 29. Januar 2015

Sonntag, 25. Januar 2015

Rückenmarkstimulation lindert Schmerzen bei Diabetikern


Wissenschaftlern ist es gelungen, die Schmerzen durch diabetische Polyneuropathie mit Hilfe einer Rückenmarksstimulation zu lindern.

Montag, 19. Januar 2015

Brot mit Roter Bete senkt Risiko für Herzerkrankungen


Vier Scheiben Brot mit Roter Bete senkt den Blutdruck und verbessert die Funktion der Blutgefäße. Das schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Freitag, 16. Januar 2015

Mandeln verringern Bauchfett


Mandeln senken Fett am Bauch
und im Blut
(Foto: Almond Board of California)

Eine neue Studie zeigt: Der Verzehr von Mandeln anstelle eines kohlenhydratreichen Snacks verringert das ungesunde Bauchfett.

Donnerstag, 15. Januar 2015

Bewegungsmangel ist gefährlicher als Übergewicht


20 Minuten spazierengehen
senkt das Sterberisiko
(Foto: Antranias - pixabay.com)

Herzversagen, Krebs, vorzeitiger Tod: Alles vermeidbar, sagen Forscher, wenn wir uns mehr bewegen. Bewegungsmangel ist gefährlicher als Übergewicht.

Mittwoch, 14. Januar 2015

Das Gehirn altert durch Schichtdienst schneller


Schichtdienst lässt das Gehirn schneller altern
(Foto: Hans - pixabay.com)

Im Schichtdienst arbeiten lässt das Gehirn schneller altern und beeinflusst auch die intellektuellen Fähigkeiten, sagen Forscher.

Montag, 12. Januar 2015

Pflanzensterole positiv für die Leber


Nüsse enthalten natürliche Cholesterinsenker:
Pflanzensterole schützen die Leber
(Foto: Hans - pixabay.com)

Niederländische Forscher haben entdeckt, dass Pflanzensterole und Pflanzenstanole die Leber vor Entzündungen schützen. Entzündungsprozesse in der Leber bedeuten besonders bei ernstem Übergewicht ein Risiko.

Samstag, 10. Januar 2015

Raucher haben häufiger chronische Kreuzschmerzen


Raucher leiden häufiger unter chronischen
Rückenschmerzen
(Foto: blizniak - pixabay.com)

Raucher entwickeln dreimal häufiger chronische Rückenschmerzen. Ein Nikotinentzug kann das Risiko für die unangenehmen Schmerzen senken.

Donnerstag, 8. Januar 2015

Eine Avocado täglich senkt das Cholesterin


Eine Avocado täglich senkt das Cholesterin
(Foto: Lebensmittelfotos - pixabay.com)

Eine Avocado am Tag im Rahmen einer gesunden, cholesterinsenkenden Ernährung mit mäßig Fett kann bei Übergewichtigen das »schlechte« Cholesterin verbessern.

Sonntag, 4. Januar 2015

Hitzewallungen deuten auf geringere Knochendichte hin


Starke Hitzewallungen während
der Wechseljahre weisen auf
geringere Knochendichte hin
(Foto: tomasdelgado - pixabay.com)

Frauen, die während der Wechseljahre unter mäßigen bis starken Hitzewallungen leiden, haben später eine geringere Knochendichte und ein höheres Risiko für Hüftfrakturen.

Samstag, 3. Januar 2015

Kreuzkümmel hilft beim Abnehmen


Kreuzkümmel lässt die Pfunde purzeln
(Foto: low500 - pixelio.de)

Kreuzkümmel ist als Heilpflanze bekannt, und als Gewürz vor allem bei exotischen Gerichten beliebt. Und er hilft beim Abnehmen, sagen neue Forschungen.

Donnerstag, 1. Januar 2015

Fettzellen schützen vor Infektionen


Fettzellen haben eine wichtige Funktion bei der
Immunabwehr
(Foto: cocoparisienne - pixabay.ocm)

Körperfett und Fettzellen haben keinen guten Ruf. Doch Forscher stellten nun fest, dass sie eine wichtige Funktion bei der Abwehr von Krankheitskeimen haben.