Donnerstag, 28. Januar 2016


Bei Übergewicht benötigt der Körper mehr Vitamin E
(Foto: cocoparisienne - pixabay.com)
Menschen mit Übergewicht und metabolischem Syndrom benötigen mehr Vitamin E, um dem oxidativen Stress entgegen zu wirken.

Dienstag, 26. Januar 2016


Eine FODMAP-Diät lindert Reizdarm-Beschwerden
(Foto: OpenClips - pixabay.com)
Eine FODMAP-Diät hilft beim Reizdarm-Syndrom genauso gut wie herkömmliche Ernährungsratschläge.

Sonntag, 24. Januar 2016


Bauchfett ist gefährlicher als Übergewicht
(Foto: whitestorm - fotolia.com)
Ein kleiner Bauch ist ungesund, auch wenn Sie kein Übergewicht haben, meint eine Studie der Mayo Clinic. Das Fett am Bauch kann einige Lebensjahre rauben.

Freitag, 22. Januar 2016


Vorhofflimmern hat für Frauen ein größeres Risiko
(Foto: geralt - pixabay.com)
Ein unregelmäßiger Herzschlag erhöht bei Frauen die Sterblichkeit und das Risiko für Herzerkrankungen stärker als bei Männern.

Donnerstag, 21. Januar 2016


Mit genügend Schlaf haben Infekte
keine Chance
(Foto: steinchen - pixabay.com)
Menschen, die weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen, sind viermal schneller erkältet als Menschen, die mehr als sieben Stunden schlafen.

Sonntag, 17. Januar 2016


Angst beeinflusst die Blutgerinnung
(Foto: tookapic - pixabay.com)
Angst sorgt dafür, dass mehr des Blutgerinnungsfaktors VIII ausgeschüttet wird. Der Körper schützt sich so vor drohenden Verletzungen.

Sonntag, 10. Januar 2016


Ein Bad in Bittersalz erhöht den
Magnesiumspiegel
(Foto: Unsplash - pixabay.com)
Mit Bittersalz als Badezusatz kann man leicht eine Unterversorgung mit dem lebensnotwendigen Mineralstoff Magnesium ausgleichen.

Sonntag, 3. Januar 2016


Wer Obst im Blick hat, wiegt weniger
(Foto: Erbs55 - pixabay.com)
Wer eine Obstschale auf seiner Küchenanrichte stehen hat, ist durchschnittlich schlanker, sagen Wissenschaftler.

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