Samstag, 29. August 2015


In der Seitenlage kann das Gehirn sich am besten
von Abfallstoffen befreien
(Foto: ramicm - pixabay.com)
Wer nachts am liebsten auf der Seite schläft, tut unbewusst etwas für seine Gesundheit. Das Risiko für Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson sinkt.

Sonntag, 23. August 2015


Weniger Fett essen für effektiveres Abnehmen
(Foto: Films42 - pixabay.com)
Weniger Fett essen, führt zu mehr Gewichtsverlust als eine kohlenhydratarme Diät, sagt eine kleine Studie in Amerika.

Samstag, 15. August 2015


Shiitake-Pilze stärken unser Immunsystem
(Foto: Demorobi - pixabay.com)
Täglich eine Portion Shiitake-Pilze essen, kann das Immunsystem stärken, sagen amerikanische Forscher.

Montag, 10. August 2015


Nahrungsmittel mit Gluten werden durch ein
Schimmel-Enzym verträglicher
(Foto: Hans - pixabay.com)
Ein Schimmel-Enzym sorgt dafür, dass Gluten im Körper abgebaut wird. Menschen, die kein Gluten vertragen und unter Zöliakie leiden, könnte dies helfen.

Mittwoch, 5. August 2015


Kiwis: reich an Vitaminen und Ballaststoffen
(Foto: Lebensmittelfotos - pixabay.com)
Die Kiwifrucht ist nicht nur besonders lecker und aromatisch, sondern auch überaus gesund. Die Top Ten der Gesundheitsvorteile lesen Sie hier.

Samstag, 1. August 2015


Sauerkirschen lindern Muskel- und Gelenkschmerzen
(Foto: Hans - pixabay.com)
Sauerkirschen schmecken nicht nur erfrischend und aromatisch, sondern hemmen auch Entzündungen und lindern Muskelschmerzen.

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