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Montag, 26. Januar 2026

Grippe und Erkältung: Das sollten Sie essen und trinken

Genug Essen und Trinken ist wichtig bei Grippe und Erkältung (Foto: pixabay.com)


Wenn Sie krank sind, beispielsweise aufgrund einer Erkältung oder Grippe, haben Sie oft wenig Appetit. Dennoch ist es wichtig, weiterhin genug zu essen und zu trinken. Ihr Körper benötigt nämlich Energie und Nährstoffe, um gesund zu werden. Und manche Produkte können Ihren Körper sogar während der Genesung unterstützen.