Dienstag, 31. Dezember 2019

Mittwoch, 25. Dezember 2019

Wann sollte man Probiotika am besten einnehmen?


Probiotika fördern eine gesunde Darmflora und beugen Krankheiten vor. Aber zu welcher Zeit nimmt man sie am besten ein?

Donnerstag, 19. Dezember 2019

Vitamin D hemmt bei Senioren Entzündungen


Chronische Entzündungen sind für viele Krankheiten verantwortlich. Eine Kombination aus Eiweiß, Vitamin D und Leucin wirkt entzündungshemmend.

Samstag, 14. Dezember 2019

Sonntag, 8. Dezember 2019

Tai-Chi lindert Beschwerden bei Fibromyalgie


Schmerzen sind bei Fibromyalgie oder Weichteilrheuma ein Hauptsymptom und sehr belastend im Alltag. Meditative Bewegung kann die Schmerzen lindern.