Darum sollten Sie Buttermilch häufiger trinken

Die gesunden Eigenschaften dieses fettarmen Milchproduktes, das gut für Haut, Herz und Darm ist.

Wann sollte man Probiotika am besten einnehmen?

Probiotika fördern eine gesunde Darmflora und beugen Krankheiten vor. Aber zu welcher Zeit nimmt man sie am besten ein?

Vitamin D hemmt bei Senioren Entzündungen

Chronische Entzündungen sind für viele Krankheiten verantwortlich. Eine Kombination aus Eiweiß, Vitamin D und Leucin wirkt entzündungshemmend.

Was tun bei Lippenherpes?

Was tun, wenn die Herpesbläschen an der Lippe auftauchen? Tipps zur Vorbeugung und Behandlung.

Tai-Chi lindert Beschwerden bei Fibromyalgie

Schmerzen sind bei Fibromyalgie oder Weichteilrheuma ein Hauptsymptom und sehr belastend im Alltag. Meditative Bewegung kann die Schmerzen lindern.

Koriander gegen Infektionen, Entzündungen, Diabetes, Herzinfarkt

Koriander ist nicht nur Gewürz, sondern genauso effektiv wie manches Arzneimittel.