Sind Optimisten glücklicher als Pessimisten?

Ist das Glas halb voll oder halb leer? Macht die eine Lebensphilosophie glücklicher als die andere? Sind Optimisten glücklicher als Pessimisten?

Wir wollen immer mehr, sogar wenn uns das unglücklich macht

Mehr, mehr, mehr: Geld auf dem Bankkonto, schnellere Zeiten beim Sporttraining und mehr Anerkennung im Beruf. Wir streben nach allen möglichen Dingen, aber warum eigentlich? Eigentlich wollen wir doch einfach nur glücklich sein. Wissenschaftler gingen der Frage nach, warum wir ständig mehr von allem wollen.

Eifersüchtig? Ein gutes Gefühl!

Sie halten Eifersucht für ein blödes und überflüssiges Gefühl? Es stimmt, dass dieses Gefühl nicht schön ist, aber Eifersucht kann uns motivieren – und hat deshalb einen Nutzen.

So beeinflussen Gefühle die Atmung

Wir denken selten darüber nach, aber wie wir atmen, wird stark beeinflusst von unseren Gefühlen und dem, was wir erleben. Traurigkeit hat ein anderes Schema als Stress, Wut oder Angst. Umgekehrt kann eine bestimmte Art der Atmung diese Gefühle hervorrufen.