So bleibt die Leber gesund

So sorgen Sie für eine gesunde Leber: mit dieser Nahrung, Lebensweise und Nahrungsergänzungsmitteln.

Die Wechseljahre fördern eine Fettleber

Die sinkende Östrogenproduktion in den Wechseljahren erhöht das Risiko für eine Fettleber. Ein normales Körpergewicht und eine zuckerarme Ernährung beugen vor.

Die „Stopfleber“ wird die Krankheit der Zukunft

Jeder vierte Erwachsene in der westlichen Welt leidet an einer Fettansammlung in der Leber, die auf eine ungesunde Ernährung zurückzuführen ist. Experten haben Tipps, wie Sie Ihre Fettleber loswerden können.

Was ist resistente Stärke und warum ist sie so gesund?

In den letzten zehn Jahren wurden die gesundheitlichen Vorteile von resistenter Stärke zunehmend diskutiert. Aber was ist das genau? In diesem Artikel gehen wir ausführlich darauf ein, was an resistenter Stärke so gesund ist und welche Nahrungsmittel resistente Stärke enthalten.