Bananenmehl: Die gesunde Getreidealternative

Bananenmehl ist eine gesunde, kalorien- und kohlenhydratarme Alternative zu Getreidemehl. Und macht auch noch glücklich!

Mehr Gesundheit durch Bitterstoffe

Bittere Nahrungsmittel wie Rosenkohl oder Chicorée sind bei den meisten Menschen wenig beliebt. Doch der bittere Geschmack kann die Gesundheit verbessern.

Bessere Lungenfunktion durch Omega-3 und Vitamin E

Omega-3-Fette und Vitamin E können chronische Entzündungen der Lunge bekämpfen und die Lungenfunktion verbessern.

Schlafprobleme schwächen die Knochen

Schlafprobleme schwächen die Knochen und erhöhen das Risiko für Knochenbrüche.

Zucker macht nicht abhängig

Wissenschaftler können die weit verbreitete Meinung, dass Zucker abhängig macht, nicht bestätigen.

Ihre Nase weiß, wann Sie müde sind

Das Gehirn scheint empfindlicher auf Nahrungsdüfte zu reagieren, wenn man unter Schlafmangel leidet.