Sonntag, 26. Juni 2022

Ananas hemmt Entzündungen und stärkt das Immunsystem



Ananas ist nicht nur lecker, erfrischend und vielseitig verwendbar in der Küche, sie ist auch besonders gesund, wie wissenschaftliche Untersuchungen zeigen.

Montag, 20. Juni 2022

Darum ist Seufzen lebenswichtig



Seufzen bei Gereiztheit, Erleichterung oder anderen Gefühlen: Ein Seufzer wird oft als Ausdruck eines Gefühls gesehen. Doch ist es mehr als das. Seufzen ist auch für die Gesundheit wichtig und das ist der Grund.

Mittwoch, 15. Juni 2022

Cranberrys gut fürs Gedächtnis



Die meisten Menschen kennen die positive Wirkung von Cranberrys bei Harnwegsinfektionen. Inzwischen wurden auch die Auswirkungen dieser Beeren auf die Leistung des episodischen Gedächtnisses untersucht.

Donnerstag, 9. Juni 2022

Urolithin hemmt Entzündungen und Krebs



Urolithin ist ein entzündungshemmendes Stoffwechselprodukt der Darmflora. Nur 40 Prozent der Bevölkerung können diesen Stoff aus der Nahrung verstoffwechseln. Denn nur wenn die Zusammensetzung der Darmflora stimmt, findet die Umwandlung von Urolithin statt, und sie nimmt mit zunehmendem Alter ab.

Freitag, 3. Juni 2022

Sonnencreme: Gesund oder ungesund?



Die Zeitungen standen voll davon und auch in den sozialen Medien wurde endlos darüber diskutiert, ob Sonnencreme nun gesund oder ungesund ist. Die Befürworter sagen, dass sie vor Hautkrebs schützt, während die Gegner behaupten, dass Sonnencreme geradezu krebserregend wirkt. Das sagen medizinische Studien dazu.

Sonntag, 29. Mai 2022

Was ist resistente Stärke und warum ist sie so gesund?



In den letzten zehn Jahren wurden die gesundheitlichen Vorteile von resistenter Stärke zunehmend diskutiert. Aber was ist das genau? In diesem Artikel gehen wir ausführlich darauf ein, was an resistenter Stärke so gesund ist und welche Nahrungsmittel resistente Stärke enthalten.

Dienstag, 24. Mai 2022

Wie gefährlich ist das Affenpockenvirus?

Monkeypox

Das Affenpockenvirus ist eine seltene Virusinfektion, die normalerweise nur in Zentral- und Westafrika vorkommt. Inzwischen breitet sich das Affenpockenvirus auch in Europa aus. Die wichtigsten Symptome sind Hautausschlag und Fieber.

Donnerstag, 19. Mai 2022

Pflanzliche Nahrung günstig bei Rheuma



Wer unter rheumatoider Arthritis, kurz Rheuma, leidet, sollte sich vorwiegend pflanzlich ernähren. Das reduziert Schwellungen und Schmerzen, wie eine aktuelle Studie ergab.