So gesund sind Erdbeeren!

Erdbeeren sind inzwischen das ganze Jahr über verfügbar, aber von Juni bis September schmecken sie eigentlich am besten. Und sie sind supergesund!

COVID-19: Ein leichter Verlauf schützt trotzdem lange

Viele COVID-19-Infizierte befürchten, dass sie bei einem milden Verlauf weniger lange immun sind. Eine neue Studie teilt beruhigende Ergebnisse mit.

Verrät Ihr Kaffeekonsum den Gesundheitszustand?

Kaffee soll ja mal gesund sein und dann wieder nicht. Aber unser Körper weiß durchaus selbst, wie viel Kaffee gut für ihn ist, fanden Forscher nun heraus.

So gesund ist Rhabarber!

Wann ist Rhabarber am leckersten und wie gesund ist dieses säuerlich frische Gemüse eigentlich? Die Gesundheitsvorteile einmal aufgelistet.

Bei COVID-19-Beschwerden hilft diese Ernährung

COVID-19 schädigt oft auch die Verdauung. Das beeinträchtigt die Darmflora und verzögert den Genesungsprozess. Die richtige Ernährung fördert die Regeneration.

Natürliche Heilmittel bei Gicht und erhöhter Harnsäure

Gicht gehört zu den rheumatischen Erkrankungen und ist sehr schmerzhaft. Lässt sich die Krankheit auch mit natürlichen Mitteln lindern?

Trockener Mund? Diese Tipps helfen!

Ein ständig trockener Mund fühlt sich nicht nur unangenehm an, sondern kann auch Probleme beim Essen verursachen und Karies fördern. Einige Tipps, die Linderung bringen.

Diesen Nährstoff braucht das Gehirn: Phosphatidylserin

Chronischer Stress? Vergesslichkeit? Konzentrationsprobleme? Fischöl, Sojabohnen und Weizenkleie machen das Gehirn leistungsfähiger. Denn sie sind reich an Phosphatidylserin.