Vitamintabletten sind in der Regel einfach einzunehmen, aber können manchmal Übelkeit verursachen. Das sind die Gründe.
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Vitamintabletten sind in der Regel einfach einzunehmen, aber können manchmal Übelkeit verursachen. Das sind die Gründe.
Die regelmäßige Verwendung von Zahnseide kann ein einfaches und wirksames Mittel sein, um das Schlaganfallrisiko wieder zu senken.
Wer lange und gesund leben will, sollte auf seine Kondition achten. Das ist sogar wichtiger als das Körpergewicht, sagen Wissenschaftler.
So schlecht ist verarbeitetes rotes Fleisch wie Salami und Bacon fürs Gehirn: zwei Scheiben Bacon täglich erhöht schon das Demenzrisiko.
Staphylococcus-aureus-Bakterien verursachen gefährliche Krankheiten und lassen sich auch durch Impfstoffe schwer bekämpfen. Wissenschaftler haben nun herausgefunden, wie das Bakterium das Immunsystem umgeht.
Bei verstecktem Fett denkt man vor allem an Bauch, Po und Hüfte, aber es hat sich herausgestellt, dass es auch versteckt in den Muskeln sitzt. Und unabhängig vom Körpergewicht ist das sehr schlecht für die Gesundheit.
Die Verwendung von Medikamenten zur Gewichtsabnahme wie Ozempic und Wegovy hat explosionsartig zugenommen. Dennoch ist bei weitem nicht alles über die Nebenwirkungen bekannt, insbesondere auf lange Sicht. Neue Forschungen befassen sich mit den Auswirkungen auf unsere Organe.
Ein hochwertiges Frühstück, das die richtige Menge an Energie für den Start in den Tag liefert, fördert ein gesundes Herz und Blutgefäße und gesünderes Altern.
Eine neue Studie zeigt, dass Ballaststoffe nicht nur gut für die Verdauung sind und für eine gesunde Darmflora sorgen, sondern durch genetische Veränderungen auch vor Krebs schützen.
Telomere sind ein Teil unseres Erbguts und immer mehr Studien zeigen, dass ihre Länge unsere Gesundheit und unsere Alterung beeinflussen.
Obst essen ist gesund. Aber Experten zufolge ist eine tägliche Portion Erdbeeren besonders gut für die Gesundheit von Herz und Gehirn.
Eine laufende Nase ist zwar unangenehm, aber das Nasensekret hat eine wichtige Abwehrfunktion und kann auch auf Gesundheitsprobleme hinweisen.
Eine große Studie zeigt: Die Anzahl von 5.000 Schritten reicht für eine bessere Stimmung und weniger depressive Beschwerden.