Freitag, 27. November 2020



Einen hohen Blutdruck mit natürlichen Mitteln senken: Funktioniert das genauso gut wie mit Medikamenten? Laut Studien ist das so. Vom Knoblauch weiß man, dass er eine Wirkung auf den Blutdruck hat. Die Tatsache, dass er genauso gut wirkt wie Medikamente gegen Bluthochdruck, ist vielleicht weniger bekannt.

Sonntag, 22. November 2020



Fermentierte Lebensmittel sind gesund, nicht nur für die Verdauung. Aber was ist gesünder: Kefir oder Kombucha?

Samstag, 14. November 2020



Bei leichten Beschwerden einer COVID-19-Erkrankung wird häufig die Einnahme von Paracetamol empfohlen. Doch das kann den Glutathionspiegel senken und COVID-19 vielleicht verschlimmern.

Sonntag, 8. November 2020



Es ist gerade wieder Nusssaison und Walnüsse sind überall erhältlich. Was kann man mit Walnüssen machen und wie gesund sind sie eigentlich?

Sonntag, 1. November 2020



Kastanien schmecken nicht nur gut, sondern sind auch sehr gesund für Knochen, Zähne, Schilddrüse, Blutgefäße, Atemwege und Magen.

Samstag, 24. Oktober 2020



Wer abnehmen will, sollte nicht unbegrenzt Obst essen. Der Fruchtzucker kann den Gewichtsverlust bremsen. Diese 5 Obstsorten sind die Ausnahme.

Montag, 19. Oktober 2020


Möhren sind gut für die Haut und die Augen. Das ist inzwischen wissenschaftlich bestätigt. Neue Studien zeigen, dass Möhren auch das Darmkrebsrisiko senken.

Montag, 12. Oktober 2020



Austernpilze schmecken nicht nur gut, sondern senken das Cholesterin, den Blutdruck, beugen Krebs vor und sanieren die Darmflora.

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