Mittwoch, 14. November 2018


Ballaststoffe und Antioxidantien nötig? Essen Sie eine Birne!

Freitag, 9. November 2018


Ernährungshypes kommen und gehen. Einer der neuesten Trends ist Ghee, auch bekannt als die "ayurvedische Wunderbutter".

Sonntag, 4. November 2018


Kräutertees sind einfache, aber wirksame Hausmittel, zur Linderung diverser Beschwerden. Und der gute Geschmack ist ein zusätzlicher Pluspunkt. Welche wirken und wie man sie zubereitet.

Montag, 29. Oktober 2018


Neue Forschungen haben eine natürliche Verbindung identifiziert, die in vielen Obstsorten wie Äpfeln und Erdbeeren sowie Gemüse enthalten ist und den Alterungsprozess verlangsamen kann.

Mittwoch, 24. Oktober 2018


Lange bevor man Kräuter zum Kochen benutzte, wurden sie wegen ihrer medizinischen Eigenschaften angewendet.

Freitag, 19. Oktober 2018


Man weiß schon seit einigen Jahren, dass Zahnfleischentzündungen ein Risikofaktor für Krankheiten wie Herzinfarkt und Diabetes sind. Nun gibt es Hinweise, dass sie auch Alzheimer auslösen können.

Sonntag, 14. Oktober 2018


Hülsenfrüchte sind besonders gesunde Nahrungsmittel und das gilt auch für Kichererbsen. Sie sind kalorienarm, aber randvoll mit wichtigen Nährstoffen.

Montag, 8. Oktober 2018


Superfood muss nicht immer exotisch sein: Ein normaler Apfel beugt Krebs vor und senkt das Cholesterin!

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