Montag, 15. April 2024

So ungesund sind unregelmäßige Arbeitszeiten im höheren Alter

Unregelmäßige Arbeitszeiten können im späteren Leben krank machen (Foto: pixabay.com)


Es klingt langweilig, aber ein 9-bis-17-Uhr-Job ist wirklich das Beste für die Gesundheit. Jüngsten Untersuchungen zufolge führen unregelmäßige Arbeitszeiten zu allen möglichen Gesundheitsproblemen im späteren Leben.

Mittwoch, 10. April 2024

Allergiemittel verringert Reizdarmbeschwerden

Ein Allergiemedikament verringert Reizdarmbeschwerden (Foto: pixabay.com)


Hoffnungsvolle Nachrichten für Patienten mit Reizdarmsyndrom. Eine neue Studie, an der Wissenschaftler des Universitätsklinikum Lüttich beteiligt waren, konnte zeigen, dass das Allergiemedikament Ebastin auch Symptome des Reizdarmsyndroms bekämpfen kann. Dies eröffnet Möglichkeiten für neue Behandlungen.

Freitag, 5. April 2024

Ballaststoffe für Stadtmenschen immer schwieriger zu verdauen

Ballaststoffe sind für Stadtbewohner immer schwieriger zu verdauen (Foto: pixabay.com)


Ballaststoffe sind gesund, aber für Stadtbewohner immer schwieriger zu verdauen. Die dafür nötigen Darmbakterien gehen langsam verloren, wie israelische Wissenschaftler herausgefunden haben.

Sonntag, 31. März 2024

Mittwoch, 27. März 2024

Entspannungsübungen können Schlafprobleme verstärken

Entspannungsübungen können Schlafprobleme fördern (Foto: pixabay.com)


Bei Schlafproblemen werden oft Entspannungsübungen empfohlen, aber neue Forschungen zeigen, dass das nicht hilft oder die Probleme sogar verschlimmert.

Freitag, 22. März 2024

Warum bewegen wir uns im Alter langsamer?

Senioren bewegen sich langsamer, um die Energie optimal zu nutzen (Foto: pixabay.com)


Amerikanische Wissenschaftler untersuchten, warum wir uns im Alter langsamer bewegen und kamen zu einem überraschenden Schluss: Senioren bewegen sich langsamer, um ihre Energie optimal einzusetzen.

Montag, 18. März 2024

Männer und Frauen gehen unterschiedlich mit traumatischen Erlebnissen um

Männer und Frauen gehen unterschiedlich mit traumatischen Erlebnissen um (Foto: pixabay.com)


Die Auswirkungen von traumatischen Erfahrungen auf die psychische Gesundheit können daher auch für Männer und Frauen unterschiedlich sein, warnen die Wissenschaftler.

Donnerstag, 7. März 2024

Frauen mit HPV haben ein erhöhtes Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten

Das humane Papillomavirus erhöht bei Frauen das Risiko für Herzkrankheiten (Foto: pixabay.com)


Eine aktuelle Studie zeigt, dass Frauen mit einem bestimmten Typ des HPV-Virus ein deutlich höheres Risiko haben, an Herz- und Gefäßkrankheiten zu sterben.

Montag, 4. März 2024

Joggen und Spazierengehen genauso wirksam gegen Depressionen wie Medikamente

Bewegung wirkt ähnlich gut gegen Depressionen wie Medikamente (Foto: pixabay.com)


Joggen, Spazierengehen oder Walken sind bei Depressionen mindestens so wirksam wie eine Psychotherapie oder Medikamente. Erstaunlich, wenn man bedenkt, dass unglaublich viele Menschen Antidepressiva einnehmen. Vielleicht sollten sie besser Sport treiben.

Samstag, 2. März 2024

Montag, 26. Februar 2024

Düfte helfen bei Depressionen

Düfte lindern die Symptome bei Depressionen (Foto: pixabay.com)


Kaffee, Orangen oder Schuhcreme: Gerüche wecken stärkere Erinnerungen als Worte. Und das kann gegen Depressionen helfen.

Freitag, 23. Februar 2024

Zu viel Eiweiß kann Gefäßverkalkung fördern

Zu viel Eiweiß fördert Gefäßverkalkung (Foto: pixabay.com)


Muskelbepackte Fitnessstudiobesucher schwören darauf: Sie verschlingen große Portionen eiweißreiche Nahrung. Aber ist das wirklich so gesund? Amerikanische Wissenschaftler überdenken jetzt die Idee, dass wir mehr Eiweiß essen sollten.