Dienstag, 14. September 2021

Chiapudding: Ein gesundes Frühstück für einen glücklichen Bauch



Chia-Samen sind sehr beliebt, gesund und wohltuend für den Darm. Chia-Samen senken Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker und beruhigen einen gereizten Darm.

Donnerstag, 9. September 2021

Samstag, 4. September 2021

So gesund ist Astaxanthin

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Was ist Astaxanthin und wie fördert dieses Carotin die Gesundheit? Ist es besser als Krillöl oder sollte man Glutathion bevorzugen?

Sonntag, 29. August 2021

Warum Lebenspartner beide ein Risiko für Herzprobleme haben



Lebenspartner von Herzpatienten haben ein erhöhtes Risiko, ebenfalls Probleme mit dem Herzen zu bekommen. Das gilt vor allem für Männer. 

Dienstag, 24. August 2021

So beeinflusst die Nahrung die Darmwinde



Blähungen hat jeder Mensch und ist völlig normal. Aber wie beeinflusst Nahrung die Darmwinde und verrät der Geruch, was man gegessen hat?

Donnerstag, 19. August 2021

Probiotika reduzieren unklare Magenbeschwerden



Probiotika lindern unklare Magenbeschwerden durch eine verbesserte Darmflora und eine positive Beeinflussung des Immunsystems.

Samstag, 14. August 2021

Diese Ernährungstipps beugen Gelenkschmerzen vor



Manche Nahrungsmittel scheinen Gelenkschmerzen zu verschlimmern, während andere einen positiven Einfluss auf Entzündungsbeschwerden haben. Diese Ernährungstipps tun den Gelenken gut.

Montag, 9. August 2021

Zähneputzen vor oder nach dem Frühstück?



Beginnt man den Tag am besten mit Zähneputzen, oder ist es besser, bis nach dem Frühstück zu warten? Beides hat Vor- und Nachteile.