Dienstag, 11. Mai 2021

Diesen Nährstoff braucht das Gehirn: Phosphatidylserin



Chronischer Stress? Vergesslichkeit? Konzentrationsprobleme? Fischöl, Sojabohnen und Weizenkleie machen das Gehirn leistungsfähiger. Denn sie sind reich an Phosphatidylserin.

Donnerstag, 6. Mai 2021

Ernährungsempfehlung bei Histaminintoleranz



Reagieren Sie überempfindlich auf Histamin oder leiden an einer Histaminintoleranz? Die richtige Ernährung kann helfen.

Sonntag, 2. Mai 2021

Geringer Bierkonsum schützt Herz und Blutgefäße



Ein Glas Wein, vor allem Rotwein, gilt ja als gesund, genau wie mäßiger Alkoholkonsum. Eine neue Studie zeigt nun, dass das auch auf Bier zutrifft.

Sonntag, 25. April 2021

Wie viele Mahlzeiten am Tag sind gesund?



Wie viele Mahlzeiten am Tag sind optimal für die Gesundheit? Drei, sechs oder sogar mehr? Lesen Sie, was Wissenschaftler empfehlen.

Donnerstag, 22. April 2021

Sonntag, 18. April 2021

Donnerstag, 15. April 2021

Montag, 12. April 2021

Reizdarmsyndrom: Überempfindlich auf Nahrungsmittel


Bakterielle Infektionen im Darm scheinen Veränderungen in der lokalen Funktion des Immunsystems hervorzurufen und dies verursacht die Reizdarmbeschwerden im Bauch.