Yoga wirkt Wunder bei Herzpatienten: Sie werden glücklicher und gesünder

Es ist bekannt, dass Yoga entspannt und auch, dass man davon überaus gelenkig wird. Aber dass es auch gut für die Gesundheit von Herzpatienten ist, ist schon bemerkenswert. Doch genau das zeigt eine neue Studie.

Je mehr Sport, desto besser fürs Herz

Für alle, die Fitnessstudios hassen, kommt hier leider eine schlechte Nachricht: Eine große britische Studie zeigt, dass viel Sport vor Herzversagen schützt. Je mehr Sie sich bewegen, desto besser ist es sogar.

Viele Herzinfarkte verlaufen stumm

Viele Herzinfarkte äußern sich nicht durch die typischen Symptome wie Schmerzen, Atemnot und Schweißausbrüchen. Sie verlaufen beinahe ohne Beschwerden. Solche stillen Herzinfarkte werden oft nur durch Zufall entdeckt.