Sechs entzündungshemmende Teesorten

Tee ist eines der beliebtesten Getränke weltweit. Nicht nur wegen seines Geschmacks, sondern auch wegen seiner medizinischen Wirkungen.

Was macht Okra so gesund?

Okra ist hierzulande weniger bekannt, aber gut fürs Herz, für Schwangere und für einen gleichmäßigen Blutzuckerspiegel.

Pilze: Fettarm und gesund

Pilze liefern viel Eiweiß, Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine und damit wichtige Nährstoffe, die wir täglich brauchen.

Fünf gesunde Kalorienbomben

Nicht alles was viele Kalorien hat, ist ungesund. Fünf Beispiele für gesunde Kalorienbomben.

Weihrauch: Stark gegen Entzündungen und Schmerzen

Weihrauch galt schon immer als besonders wertvoll und war dementsprechend teuer. Denn Weihrauch war damals schon bekannt für seine medizinische Wirksamkeit.

Zu wenig Cholesterin erhöht Risiko für Schlaganfall

Ein zu hoher Cholesterinspiegel ist ungesund, aber ein sehr niedriger Cholesteringehalt erhöht das Risiko für einen Schlaganfall.