Möhren sind gut für die Augen und Bananen machen Verstopfung: Stimmen diese Ernährungsmythen?

Cranberrysaft hilft gegen Blasenentzündung und wer täglich eine Banane isst, kann mit Verstopfung rechnen. Diese und andere Ernährungsmythen halten sich hartnäckig, aber stimmen sie auch?

Nordische Ernährung senkt Cholesterin und Blutzucker

Nicht nur die mediterrane Ernährung verbessert die Gesundheit, sondern auch die nordische Diät senkt Blutfette und Blutzucker.

Mit diesen Tipps gesund und preiswert einkaufen

Durch die Coronapandemie und den Ukrainekonflikt werden Lebensmittel ständig teurer. Mit diesen Tipps lässt sich trotzdem gesund und preiswert einkaufen.