Rheuma, Arthrose, Reizdarm: Yoga lindert die Beschwerden

Yoga lindert Beschwerden bei Rheuma, Arthrose
und Reizdarm
(Foto: PDPics - pixabay.com)

Yoga kann bei Rheuma und Arthrose die Beschwerden lindern und auch Patienten mit Reizdarm Erleichterung bringen.

Ballaststoffe verbessern Schlaf und Lungenfunktion

Ballaststoffe aus Obst und Gemüse sorgen für
guten Schlaf und beugen Lungenproblemen vor
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Ballaststoffe sorgen für besseren Schlaf und eine bessere Lungenfunktion. Sie schützen außerdem die Lunge gegen Erkrankungen.

Schlafapnoe-bedingter Bluthochdruck durch gestörte Darmflora

Das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) gilt als Risikofaktor für Bluthochdruck. Doch auch eine gestörte Darmflora spielt dabei eine Rolle, glauben Forscher.

Wein und Tee beugen Erektionsstörungen vor

Wein und Tee mit vielen Flavonoiden
beugen Erektionsproblemen vor
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Wein, Tee und andere Getränke und Nahrungsmittel, die reich an Flavonoiden sind, beugen Potenzstörungen vor.

Magensäurehemmer schädigen die Nieren

Magensäurehemmer - sogenannte Protonenpumpenhemmer - können bei der Langzeitanwendung den Nieren ernste Schäden zufügen.

Tomaten helfen bei metabolischem Syndrom

Das Lycopin in Tomaten hilft bei metabolischem Syndrom
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Lycopin, das Carotinoid, das Tomaten die kräftige rote Farbe verleiht, hilft Menschen mit metabolischem Syndrom, länger und gesünder zu leben.

Zeitumstellung: Sommerzeit schadet der Gesundheit

Die Umstellung auf Sommerzeit erhöht
das Risiko für Schlaganfälle
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Durch die Umstellung auf Sommerzeit steigt das Risiko für Schlaganfälle, sagen neue Forschungen.

Zucker ist gefährlicher fürs Herz als gesättigte Fettsäuren

Zucker schadet dem Herzen mehr als gesättigte Fette
(Foto: Maddox74 - pixabay.com)

Tödliche Herzprobleme treten eher durch Zucker als durch gesättigte Fettsäuren auf, wie amerikanische Forschungen beweisen.

Super-Spaghetti gegen Herzerkrankungen

Wissenschaftler entwickeln Spaghetti mit gesundheitsfördernden Eigenschaften, die das Risiko für Herzerkrankungen senken.

Endometriose erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Endometriose ist ein Risiko fürs Herz
(Foto: By Mikael Häggström [CC0], via Wikimedia Commons)

Frauen mit Endometriose haben ein 60 Prozent höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das gilt besonders für Frauen unter 40.