Darum ist es gesünder, verschiedene Arten Sport zu machen

Bewegung ist gesund und wirkt lebensverlängernd. Noch besser scheint eine Kombination von möglichst verschiedenen Bewegung zu sein, haben Forschungen festgestellt.

Darum ist Grippe für Senioren so gefährlich

Niemand hat gerne Grippe, aber für die meisten Menschen beschränkt sich die Krankheit auf ein paar Tage mit Fieber im Bett. Für Senioren sieht das anders aus: Für sie kann Grippe lebensgefährlich sein. Wissenschaftler haben nun herausgefunden, warum das Alter bei echter Grippe so entscheidend ist.

So viel Mikroplastik atmen wir täglich ein

Mikroplastik ist mittlerweile überall zu finden. Inwieweit es langfristig die Gesundheit schädigt, wird immer noch untersucht. Neue Messungen zeigen, dass wir möglicherweise viel mehr davon aufnehmen als gedacht.

Fitness ist wichtiger für ein langes Leben als Körpergewicht

Wer lange und gesund leben will, sollte auf seine Kondition achten. Das ist sogar wichtiger als das Körpergewicht, sagen Wissenschaftler.

Wer viel putzt lebt ungesund, hat aber ein größeres Gehirn

Putzen kann der Gesundheit genauso schaden wie Rauchen, wie eine Studie ergab. Dafür sorgen Haushaltsarbeiten allerdings für ein größeres Gehirn.

Gewitterasthma ist auf dem Vormarsch: Das können Sie tun

Die heftigen Gewitter, die immer häufiger auf eine extreme Hitzeperiode folgen, sind keine gute Nachricht für Pollenallergiker. Der plötzliche starke Regen kann Gewitterasthma auslösen. Was ist das genau? Und wie gefährlich ist es ?

Darum ist Seufzen lebenswichtig

Seufzen bei Gereiztheit, Erleichterung oder anderen Gefühlen: Ein Seufzer wird oft als Ausdruck eines Gefühls gesehen. Doch ist es mehr als das. Seufzen ist auch für die Gesundheit wichtig und das ist der Grund.