Montag, 29. Mai 2017

Wie Fett wirkt: Dick sein ist nicht immer ungesund


Warum wird der eine Mensch dick und der andere nicht? Warum bleibt der eine nach einer Diät schlank und der andere wird noch schwerer? Die Regulierung unseres Körperfetts ist eine komplexe Sache. Wie funktioniert das eigentlich?

Mittwoch, 24. Mai 2017

Kauen Sie sich gesund!


Das Essen gut zu kauen ist nicht nur wichtig für eine optimale Verdauung, sondern kann sogar vor Infektionen schützen.

Sonntag, 14. Mai 2017

Die Arbeitswoche sollte maximal 39 Stunden dauern


Australische Wissenschaftler halten eine Arbeitswoche mit mehr als 39 Stunden für ungesund. Das kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken.

Dienstag, 9. Mai 2017

Wie auch Fleischesser (unbewusst) Soja essen


Soja ist nur was für Vegetarier und Veganer? Weit gefehlt, denn auch als Fleischesser essen Sie mehr Soja, als Sie denken.

Mittwoch, 3. Mai 2017

Was isst und trinkt man am besten bei Halsschmerzen?


Halsschmerzen können so weh tun, dass man kaum noch schlucken kann. Einige Tipps, welche Speisen und Getränke sich leicht schlucken lassen.