Schlafmangel
beeinträchtigt nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern kann auch
zu falschen Erinnerungen führen. Bereits einige Stunden zu wenig
Schlaf reichen dafür aus.
Essen kann zur Sucht werden - Nahrungsmittel nicht
(Foto: nahandro / pixabay.com)
Man
kann zwar eine Sucht fürs Essen entwickeln, aber nicht für
bestimmte Nahrungsmittel wie Süßes oder Fettiges und Essen macht
nicht körperlich abhängig.