Postbiotika sorgen für eine gesunde Darmflora

Nicht nur Probiotika fördern eine gesunde Darmflora, sondern auch Postbiotika. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Prä-, Pro-, Post- und Synbiotika?

Sternanis: Bei Husten, Schmerzen, Entzündungen, Infektionen

Sternanis kennt man als Weihnachtsgewürz für Gebäck und Glühwein. Sternanis ist aber nicht nur aromatisch, sondern eine starke Heilpflanze, die sogar die Grundlage für das Grippemittel Tamiflu lieferte.

Epstein-Barr-Virus fördert Multiple Sklerose

Es scheint einen kausalen Zusammenhang zwischen dem Epstein-Barr-Virus und Multipler Sklerose zu bestehen. Das könnte vielleicht ein Wendepunkt im Kampf gegen die kräftezehrende Krankheit sein.

Alpha-Liponsäure schützt die Nerven und reguliert den Blutzucker

Alpha-Liponsäure ist ein außergewöhnliches, vielseitiges und starkes Antioxidans. Es wird angenommen, dass diese Fettsäure eine wichtige Rolle bei verschiedenen Krankheiten, einschließlich Virusinfektionen, spielt.

Tai-Chi zur Behandlung von Knie-Arthrose und Fibromyalgie

Die meditative Kampfkunst Tai-Chi ist eine wenig belastende Methode zur Behandlung von rheumatischen Erkrankungen und ähnlich wirksam wie Physiotherapie.

Urin verrät das biologische Alter

Der Urin verrät Ihr biologisches Alter und ob Sie gesund alt werden, wie belgische Forscher herausgefunden haben.