Die richtigen Nahrungsmittel für einen optimalen Stuhlgang

Verstopfung ist ein häufiges Problem, dass sich aber mit den richtigen Nahrungsmitteln leicht beheben lässt.

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Hopfen: Ein starkes Kraut für Seele und Körper

Hopfen ist gut bei depressiven Verstimmungen, bei leichten Schlafstörungen und zur Beruhigung der Verdauung.

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Chronischer Juckreiz

Jeder siebte Erwachsene wird in seinem Leben mit chronischem Juckreiz konfrontiert. Das reicht von nicht nachlassendem Kribbeln bis zu einem wochenlangen Gefühl von Schmerz.

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Zitronenöl: Gut gegen Stress!

Zunehmende Belastung durch Stress gehört zu unserem modernen Leben dazu, kann aber auf Dauer krank machen. Ein gutes Anti-Stress-Mittel aus der Natur ist Zitronenöl.

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Teetrinker leben länger und gesünder

Tee schmeckt nicht nur warm und kalt gut, sondern hat erneut wieder seine gesunde Wirkung bewiesen.

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Schneller abnehmen mit Ingwer zum Frühstück

Wer einige Kilos Gewicht loswerden will und den Bauchumfang reduzieren möchte, sollte Ingwer-Pulver zum Frühstück nehmen. Das erhöht den Kalorienverbrauch.

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Rosenkohl entgiftet und beugt Krebs vor

Rosenkohl gehört zu den Kreuzblütlergemüsen, die beeindruckende Wirkungen auf unsere Gesundheit haben.

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Aphthen: Welche natürlichen Mittel lindern die Mundgeschwüre?

Aphthen treten häufig schon bei Kindern auf. Sie sind meist harmlos, aber unangenehm und schmerzhaft. Woher kommen sie und was kann man tun?

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