Sonntag, 5. April 2020


Nicht nur das neue Coronavirus Sars-CoV-2 kann eine Lungenentzündung hervorrufen, auch andere Krankheitserreger verursachen eine Pneumonie. Was sind die Symptome?

Montag, 30. März 2020


Low-Carb und Diäten ohne Kohlenhydrate sind heute angesagt. Brot ist aber eine gute Jodquelle. Welche Alternativen gibt es und warum ist Jod wichtig?

Montag, 23. März 2020


Unregelmäßiger Schlaf verdoppelt das Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten bei Menschen über 45 Jahre. Wissenschaftler sprechen von einem neuen Risikofaktor.

Mittwoch, 18. März 2020


Sulforaphan: Das gesunde Senföl bekämpft Entzündungen, stärkt das Immunsystem, hemmt Krebs, senkt Blutdruck und Cholesterin. Welche Nahrungsmittel sind reich an Sulforaphan?

Donnerstag, 12. März 2020


Fibromyalgie: Die Ursachen sind immer noch unklar, aber die richtigen Nahrungsmittel können die Symptome lindern.

Samstag, 7. März 2020


Mit diesen Tipps stärken Sie auf natürliche Weise das Immunsystem und beugen einer Infektion mit Viren und Krankheitserregern vor.

Montag, 2. März 2020


Nicht nur der Körper braucht gute Versorgung und Training, auch das Gehirn bleibt nur mit der richtigen Lebensweise lange gesund.

Mittwoch, 26. Februar 2020


Wärmebehandlungen sind bekannt und lindern viele Beschwerden. Aber auch Kälte kann die Gesundheit fördern und heilsam sein.

Dienstag, 18. Februar 2020


Antioxidantien schützen den Körper vor diversen Schäden, beugen Entzündungen vor und stärken das Immunsystem. Glutathion ist besonders wirksam.

Mittwoch, 12. Februar 2020


Verstopfung ist ein häufiges Problem, dass sich aber mit den richtigen Nahrungsmitteln leicht beheben lässt.

Freitag, 7. Februar 2020


Hopfen ist gut bei depressiven Verstimmungen, bei leichten Schlafstörungen und zur Beruhigung der Verdauung.

Sonntag, 2. Februar 2020


Jeder siebte Erwachsene wird in seinem Leben mit chronischem Juckreiz konfrontiert. Das reicht von nicht nachlassendem Kribbeln bis zu einem wochenlangen Gefühl von Schmerz.

Dienstag, 28. Januar 2020


Zunehmende Belastung durch Stress gehört zu unserem modernen Leben dazu, kann aber auf Dauer krank machen. Ein gutes Anti-Stress-Mittel aus der Natur ist Zitronenöl.

Mittwoch, 22. Januar 2020


Tee schmeckt nicht nur warm und kalt gut, sondern hat erneut wieder seine gesunde Wirkung bewiesen.

Dienstag, 14. Januar 2020


Wer einige Kilos Gewicht loswerden will und den Bauchumfang reduzieren möchte, sollte Ingwer-Pulver zum Frühstück nehmen. Das erhöht den Kalorienverbrauch.

Donnerstag, 9. Januar 2020


Rosenkohl gehört zu den Kreuzblütlergemüsen, die beeindruckende Wirkungen auf unsere Gesundheit haben.

Sonntag, 5. Januar 2020


Aphthen treten häufig schon bei Kindern auf. Sie sind meist harmlos, aber unangenehm und schmerzhaft. Woher kommen sie und was kann man tun?

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