Ingwer-Shots, Gingerale, Ingwerbier, Ingwer als Kapsel … Ingwer ist angesagt, und dabei geht es nicht nur um den Geschmack. Man sagt der scharfen Wurzel allerlei Gesundheitsvorteile nach. So soll Ingwer Übelkeit und Menstruationskrämpfe lindern und Entzündungen im Körper hemmen. Was lässt sich wissenschaftlich nachweisen?
Disziplin ist eine Frage der Willenskraft. Aber es gibt Momente, an denen die Willenskraft auf der Strecke bleibt.
Alpha-Liponsäure hat sich bei verschiedenen Erkrankungen als wirksam erwiesen. Dazu gehören Mundbrennen, Neuropathie, Schizophrenie und Migräne.
Nicht nur Kräuter- und grüner Tee ist gesund. Laut neuen Forschungen senken zwei Tassen Schwarztee täglich das Diabetes-Risiko um die Hälfte.
Langes Sitzen erhöht das Demenzrisiko deutlich, aber es gibt Hoffnung für alle Schreibtischsitzer.
Hoffnung für viele Long-Covid Patienten: Wissenschaftler konnten im Blut Biomarker nachweisen, die typisch für Long-Covid sind.
Es ist bekannt, dass Yoga entspannt und auch, dass man davon überaus gelenkig wird. Aber dass es auch gut für die Gesundheit von Herzpatienten ist, ist schon bemerkenswert. Doch genau das zeigt eine neue Studie.
Raucher greifen gerne in Stresssituationen zur Zigarette. Das Rauchen soll beruhigen und den Stress abbauen. Leider passiert genau das Gegenteil, wie Studien gezeigt haben.
