Zu wenig Salz macht krank

Zu wenig Salz kann krank machen
(Foto: Sahneraum - pixabay.com)

Eine salzarme Ernährung bringt keine Gesundheitsvorteile, berichtet eine neue Studie. Nur wer viel Salz isst und Bluthochdruck hat, sollte die Salzzufuhr bremsen.

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Senioren: Viele Kohlenhydrate schaden dem Gedächtnis

Ab 70 schaden viele Kohlenhydrate dem Gedächtnis
(Foto: keem1201 - pixabay.com)

Ältere Menschen ab 70, die viele Kohlenhydrate oder Zucker essen, haben ein vierfach erhöhtes Risiko für Probleme mit dem Gedächtnis und der Denkfähigkeit.

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Im Stehen arbeiten macht auch nicht gesünder

Im Stehen arbeiten verbessert nicht die Gesundheit
(Foto: jerrykimbrell10 - pixabay.com)

Weil wir während des Tages zuviel sitzen, schienen Stehschreibtische ein optimales Mittel, unsere Gesundheit zu verbessern. Doch der Nutzen ist gering.

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Nach drei schlaflosen Nächten hilft auch kein Kaffee mehr

Koffein als Wachmacher hat seine Grenzen
(Foto: Christoph - pixabay.com)

Koffein gilt als der Wachmacher schlechthin. Doch nach drei Nächten mit ungenügendem Schlaf hilft auch kein Kaffee mehr.

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Kurkuma vertreibt schlechte Erinnerungen

Gewürze sind gesund, denn sie wirken positiv auf Verdauung und Stoffwechsel. Kurkuma kann sogar schlechte Erinnerungen blockieren.

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Parkinson vorbeugen mit Paprika

Paprika und nikotinhaltige Gemüse beugen einer
Parkinson-Erkrankung vor
(Foto: Anelka - pixabay.com)

Raucher haben ein geringeres Risiko an Parkinson zu erkranken. Doch nicht nur Tabak enthält Nikotin. Eine gesündere Alternative ist Paprika.

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Adipositas: Wird Fettleibigkeit durch Bakterien übertragen?

Wird Übergewicht durch Bakterien übertragen?
(Foto: whitestorm - fotolia.com)

Laut einer Studie in »Nature« können krankhaftes Übergewicht und andere Krankheiten vielleicht durch Bakterien übertragen werden.

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Kojibiose: Süßes sorgenfrei geniessen

Kojibiose ist eine gesunde Zucker-Alternative
(Foto: Maddox74 - pixabay.com)

Der Zuckerersatz Kojibiose ist kalorienarm, zahn- und figurfreundlich und gut für die Darmflora.

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Cholesterin senkende Pflanzenöle verlängern nicht das Leben

Pflanzenöle mit Linolsäure verlängern nicht das Leben
(Foto: stevepb - pixabay.com)

Hat das Ersetzen gesättigter Fette durch pflanzliche Öle wirklich so viele Gesundheitsvorteile? Eine neue Studie bezweifelt das.

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