Zu wenig Salz kann krank machen
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Eine salzarme Ernährung bringt keine Gesundheitsvorteile,
berichtet eine neue Studie. Nur wer viel Salz isst und Bluthochdruck
hat, sollte die Salzzufuhr bremsen.
Ab 70 schaden viele Kohlenhydrate dem Gedächtnis (Foto: keem1201 - pixabay.com)
Ältere Menschen ab 70, die
viele Kohlenhydrate oder Zucker essen, haben ein vierfach erhöhtes
Risiko für Probleme mit dem Gedächtnis und der Denkfähigkeit.
Im Stehen arbeiten verbessert nicht die Gesundheit
(Foto: jerrykimbrell10 - pixabay.com)
Weil wir während des Tages zuviel sitzen, schienen
Stehschreibtische ein optimales Mittel, unsere Gesundheit zu
verbessern. Doch der Nutzen ist gering.