Mittwoch, 29. Juni 2016


Zu wenig Salz kann krank machen
(Foto: Sahneraum - pixabay.com)

Eine salzarme Ernährung bringt keine Gesundheitsvorteile, berichtet eine neue Studie. Nur wer viel Salz isst und Bluthochdruck hat, sollte die Salzzufuhr bremsen.

Sonntag, 26. Juni 2016


Ab 70 schaden viele Kohlenhydrate dem Gedächtnis
(Foto: keem1201 - pixabay.com)
Ältere Menschen ab 70, die viele Kohlenhydrate oder Zucker essen, haben ein vierfach erhöhtes Risiko für Probleme mit dem Gedächtnis und der Denkfähigkeit.

Donnerstag, 23. Juni 2016


Im Stehen arbeiten verbessert nicht die Gesundheit
(Foto: jerrykimbrell10 - pixabay.com)
Weil wir während des Tages zuviel sitzen, schienen Stehschreibtische ein optimales Mittel, unsere Gesundheit zu verbessern. Doch der Nutzen ist gering.

Montag, 20. Juni 2016


Koffein als Wachmacher hat seine Grenzen
(Foto: Christoph - pixabay.com)
Koffein gilt als der Wachmacher schlechthin. Doch nach drei Nächten mit ungenügendem Schlaf hilft auch kein Kaffee mehr.

Donnerstag, 16. Juni 2016


Kurkuma blockiert Angsterinnerungen
(Foto: jeehyun - fotolia.com)
Gewürze sind gesund, denn sie wirken positiv auf Verdauung und Stoffwechsel. Kurkuma kann sogar schlechte Erinnerungen blockieren.

Sonntag, 12. Juni 2016


Paprika und nikotinhaltige Gemüse beugen einer
Parkinson-Erkrankung vor
(Foto: Anelka - pixabay.com)
Raucher haben ein geringeres Risiko an Parkinson zu erkranken. Doch nicht nur Tabak enthält Nikotin. Eine gesündere Alternative ist Paprika.

Donnerstag, 9. Juni 2016


Wird Übergewicht durch Bakterien übertragen?
(Foto: whitestorm - fotolia.com)



Laut einer Studie in »Nature« können krankhaftes Übergewicht und andere Krankheiten vielleicht durch Bakterien übertragen werden.

Montag, 6. Juni 2016


Kojibiose ist eine gesunde Zucker-Alternative
(Foto: Maddox74 - pixabay.com)
Der Zuckerersatz Kojibiose ist kalorienarm, zahn- und figurfreundlich und gut für die Darmflora.

Mittwoch, 1. Juni 2016


Pflanzenöle mit Linolsäure verlängern nicht das Leben
(Foto: stevepb - pixabay.com)
Hat das Ersetzen gesättigter Fette durch pflanzliche Öle wirklich so viele Gesundheitsvorteile? Eine neue Studie bezweifelt das.

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