Low-Carb- oder Low-Fat-Diät? Egal, wenn Sie es richtig machen

Seit Jahren streiten sich Anhänger von kohlenhydratarmen und fettarmen Diäten darüber, welcher Ansatz für das Herz am besten ist. Welches Lager gewinnt laut der Wissenschaft? Beide, wie eine neue Studie aus Harvard zeigt. Und keines von beiden.