Diese Stoffe in der Atemluft können das Demenzrisiko erhöhen

Die Luft, die wir täglich einatmen, erhöht möglicherweise das Demenzrisiko erheblich, so die Schlussfolgerung von Wissenschaftlern der Universität Cambridge. Aber um welche Schadstoffe handelt es sich dabei genau und welche Auswirkungen hat es?

So viel Mikroplastik atmen wir täglich ein

Mikroplastik ist mittlerweile überall zu finden. Inwieweit es langfristig die Gesundheit schädigt, wird immer noch untersucht. Neue Messungen zeigen, dass wir möglicherweise viel mehr davon aufnehmen als gedacht.

14 Tipps gegen geschwollene Füße und Knöchel

Bei warmem Wetter leiden viele Menschen unter geschwollenen Fußknöcheln. Das ist meist harmlos, aber dennoch unangenehm. Mit diesen vierzehn Tipps werden Sie Ihre geschwollenen Knöchel schnell los.

Diese Arten von Bewegung fördern besser den Schlaf als eine Tablette

Schlafen Sie schlecht? Dann kann eine einfache Lösung wie Yoga, Tai Chi oder ein zügiger Spaziergang genau den Unterschied ausmachen.