Die Wechseljahre fördern eine Fettleber

Die sinkende Östrogenproduktion in den Wechseljahren erhöht das Risiko für eine Fettleber. Ein normales Körpergewicht und eine zuckerarme Ernährung beugen vor.

Ernährung bei Gicht: Was soll man essen, was nicht?

Gicht ist eine schmerzhafte Gelenkerkrankung, bei der die Harnsäure zu hoch ist. Bestimmte Nahrungsmittel können die Krankheit beeinflussen.

Was ist Angst und wann spricht man von einer Angststörung?

Angst ist eigentlich ein lebensnotwendiges Gefühl. Aber wenn Angstgefühle den Alltag beeinträchtigen, sollte man sich therapeutische Hilfe suchen.

Wie viel Eiweiß braucht man, um gesund zu bleiben?

Eiweiß ist für die Gesundheit unerlässlich, denn der Körper benötigt es für den Aufbau und Erhalt unserer Muskeln, Knochen, Haut, Haare und Nägel. Aber wie viel Eiweiß braucht man tatsächlich, um gesund zu bleiben?

Probiotika bekämpfen Mundgeruch

Mundgeruch oder schlechter Atem sind im Alltag unangenehm und nicht so leicht zu bekämpfen. Probiotika können neben einer guten Mundhygiene unterstützen.

Bremst Diabetesmedikament Multiple Sklerose?

Hilft das Diabetesmedikament Metformin, die Verschlechterung bei Patienten mit fortschreitender Multipler Sklerose zu verlangsamen? Das untersucht ein ehrgeiziges Forschungsprojekt in Belgien in den nächsten zwei Jahren in einer Studie mit 120 Patienten.

So ungesund sind unregelmäßige Arbeitszeiten im höheren Alter

Es klingt langweilig, aber ein 9-bis-17-Uhr-Job ist wirklich das Beste für die Gesundheit. Jüngsten Untersuchungen zufolge führen unregelmäßige Arbeitszeiten zu allen möglichen Gesundheitsproblemen im späteren Leben.

Allergiemittel verringert Reizdarmbeschwerden

Hoffnungsvolle Nachrichten für Patienten mit Reizdarmsyndrom. Eine neue Studie, an der Wissenschaftler des Universitätsklinikum Lüttich beteiligt waren, konnte zeigen, dass das Allergiemedikament Ebastin auch Symptome des Reizdarmsyndroms bekämpfen kann. Dies eröffnet Möglichkeiten für neue Behandlungen.

Ballaststoffe für Stadtmenschen immer schwieriger zu verdauen

Ballaststoffe sind gesund, aber für Stadtbewohner immer schwieriger zu verdauen. Die dafür nötigen Darmbakterien gehen langsam verloren, wie israelische Wissenschaftler herausgefunden haben.

Emulgatoren schädigen die Darmflora und erhöhen das Krebsrisiko

Häufig verwendete Lebensmittelzusatzstoffe, die als E-Nummern angegeben werden, stehen unter Beschuss, weil sie die Darmflora schädigen.

Entspannungsübungen können Schlafprobleme verstärken

Bei Schlafproblemen werden oft Entspannungsübungen empfohlen, aber neue Forschungen zeigen, dass das nicht hilft oder die Probleme sogar verschlimmert.

Warum bewegen wir uns im Alter langsamer?

Amerikanische Wissenschaftler untersuchten, warum wir uns im Alter langsamer bewegen und kamen zu einem überraschenden Schluss: Senioren bewegen sich langsamer, um ihre Energie optimal einzusetzen.

Männer und Frauen gehen unterschiedlich mit traumatischen Erlebnissen um

Die Auswirkungen von traumatischen Erfahrungen auf die psychische Gesundheit können daher auch für Männer und Frauen unterschiedlich sein, warnen die Wissenschaftler.