Propolis: Bienenharz beschleunigt deutlich die Wundheilung

Bienenharz Propolis beschleunigt Wundheilung
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Propolis - ein von Bienen hergestelltes Harz - zeigte in Studien vielversprechende Ergebnisse für eine verbesserte und schnellere Wundheilung.

Cholesterinsenker: Ursache für Muskelschmerzen durch Statine gefunden

20 Prozent der Menschen, die cholesterinsenkende Statine einnehmen, bekommen dadurch Muskelschmerzen. Forscher fanden nun die Ursache.

Neue Essstörung bei Männern: Nahrungsergänzungsmittel für die Fitness

Steigender Konsum von Nahrungsergänzungen:
die neue Essstörung bei Männern?
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Immer mehr Männer greifen im Übermaß zu Nahrungsergänzungsmitteln, um mehr Leistung zu bringen und besser auszusehen.

Gut fürs Herz: Frauen sollten viel Eiweiß essen

Frauen sollten viel Eiweiß essen. Das schützt das Herz und hält die Blutgefäße elastisch.

Schlafhaltung: Warum auf der Seite schlafen gesund ist

In der Seitenlage kann das Gehirn sich am besten
von Abfallstoffen befreien
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Wer nachts am liebsten auf der Seite schläft, tut unbewusst etwas für seine Gesundheit. Das Risiko für Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson sinkt.

Effektiv abnehmen: Fett statt Kohlenhydrate reduzieren

Weniger Fett essen für effektiveres Abnehmen
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Weniger Fett essen, führt zu mehr Gewichtsverlust als eine kohlenhydratarme Diät, sagt eine kleine Studie in Amerika.

Shiitake-Pilze stärken das Immunsystem

Shiitake-Pilze stärken unser Immunsystem
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Täglich eine Portion Shiitake-Pilze essen, kann das Immunsystem stärken, sagen amerikanische Forscher.

Zöliakie: Schimmel macht Gluten verträglicher

Nahrungsmittel mit Gluten werden durch ein
Schimmel-Enzym verträglicher
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Ein Schimmel-Enzym sorgt dafür, dass Gluten im Körper abgebaut wird. Menschen, die kein Gluten vertragen und unter Zöliakie leiden, könnte dies helfen.

Kiwi: 10 Gründe, warum sie so gesund ist

Kiwis: reich an Vitaminen und Ballaststoffen
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Die Kiwifrucht ist nicht nur besonders lecker und aromatisch, sondern auch überaus gesund. Die Top Ten der Gesundheitsvorteile lesen Sie hier.

Sauerkirschen: gut für Gelenke und Muskeln

Sauerkirschen schmecken nicht nur erfrischend und aromatisch, sondern hemmen auch Entzündungen und lindern Muskelschmerzen.

Mit Cranberry-Saft weniger Diabetes und Herzerkrankungen

Cranberry-Saft schützt vor vielen Krankheiten
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Ein kalorienarmer Cranberry-Saft kann das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und Schlaganfall senken, sagen Wissenschaftler des amerikanischen Landwirtschaftsministeriums.

Chronische Darmentzündungen häufiger als angenommen

Chronische Darmentzündungen betreffen mehr Menschen
als bisher angenommen wurde
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Chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn kommen häufiger vor als bisher angenommen wurde.

Reihenfolge beim Essen kann Blutzucker beeinflussen

Die Reihenfolge beim Essen beeinflusst
den Blutzuckerspiegel
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In welcher Reihenfolge übergewichte Menschen mit Typ 2-Diabetes ihre Mahlzeit zu sich nehmen, kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen.