5 gute Gründe für mehr Gewürznelken in der Ernährung

Gewürznelken sind als heilsames Kraut ein wenig in Vergessenheit geraten. Das ist schade, denn bei Gesundheitsproblemen sind sie vielseitig einsetzbar.

Antibiotikum aus der heimischen Küche: Gewürznelken

Infektionen durch Bakterien und Pilze lassen sich gut mit pflanzlichen Antibiotika bekämpfen, die man oft im heimischen Gewürzschrank findet.

Warum macht Spinat ein pelziges Zahngefühl?

Warum hat man nach dem Essen von Spinat so ein raues Gefühl auf den Zähnen? Und gibt es zahnfreundliche Alternativen?

Warum Sie Kurkuma viel häufiger verwenden sollten

Kurkuma ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern hilft auch bei zahlreichen Gesundheitsproblemen.

Was die Schlafhaltung über die Persönlichkeit verrät

Die Schlafhaltung verrät mehr über Ihre Persönlichkeit, als Sie denken. Zum Beispiel, ob Sie ein Studium absolviert haben. Das bestätigt eine groß angelegte Studie.

Oregano-Öl gegen Infektionen

Das Öl des aromatischen Küchenkrauts ist ein starkes natürliches Antibiotikum gegen Infektionen. Es bekämpft Viren, Bakterien und Entzündungen.

Thymianöl gegen Periodenkrämpfe

Krämpfe und heftige Schmerzen während der Menstruation sind ein häufig auftretendes Übel. Thymianöl lindert solche Symptome besser als das Schmerzmittel Ibuprofen.

Kalziumversorgung: Es geht auch ohne Milch

Kalzium ist lebenswichtig für den Aufbau und Erhalt unserer Knochen und Zähne. Doch nicht nur Milchprodukte können den Kalziumbedarf decken.

Diabetes Typ 3c kommt häufiger vor als gedacht

Die beiden Diabetes-Typen 1 und 2 sind inzwischen bekannt. Doch kürzlich wurde ein dritter Typ Diabetes entdeckt, der häufig auftritt, aber oft übersehen wird.

Gewürze beeinflussen die Gefühle

Der Duft von Gewürzen ist auch mit Gefühlen verbunden. Doch kann der Verzehr von Gewürzen ebenfalls unsere Emotionen beeinflussen?

Grippezeit: Rotwein, Blaubeeren und Tee schützen - mit den richtigen Darmbakterien

Flavonoide sind bekannt für ihre stärkende Wirkung auf das Immunsystem. Und mit den passenden Darmbakterien schützen sie vor schweren Grippeinfektionen.

Biologische Uhr: So kommen Sie morgens leichter aus dem Bett

Was Sie für eine gute Nachtruhe und einen guten Start in den Tag tun können.

Kartoffelsaft für eine gute Gesundheit

Saft aus rohen Kartoffeln ist als Heilmittel in Vergessenheit geraten. Doch mit Kartoffelsaft lassen sich einige Beschwerden auf natürliche Art lindern.