Träge Schilddrüse? Selen fördert die Schilddrüsenfunktion

Arbeitet Ihre Schilddrüse zu langsam? Selen bringt die Schilddrüsenhormone ins Gleichgewicht. Ideale Nahrungsmittel sind Eier und Paranüsse. Von beiden sind nur ein bis zwei täglich nötig, um den Selenbedarf genügend zu decken.

Endokrine Disruptoren: Wie gefährlich sind sie für die Gesundheit?

Endokrine Disruptoren wirken wie Hormone und stören den körpereigenen Hormonhaushalt. Das kann ernste Folgen haben.

Kribbeln in Händen oder Füßen? Das kann die Ursache sein!

Das Gefühl, dass Hände oder Füße eingeschlafen sind, kribbeln oder sogar taub sind, kommt häufig vor. Manchmal wird dieses Gefühl auch von Schmerzen begleitet. Aber Kribbeln ist nicht gleich Kribbeln. Das sind die möglichen Ursachen.

Zehn Ursachen für ungewollten Urinverlust

Ungewollter Urinverlust ist unangenehm und beeinträchtigt die Lebensqualität. Zehn Ursachen für die Urininkontinenz und wie man sie behandelt.

Mykotoxine in der Nahrung machen krank

Nahrungsmittel mit Schimmelbefall stellen ein Gesundheitsrisiko dar und können ernsthaft krank machen.

Honig und Schwarzkümmel beschleunigen Genesung bei COVID-19

In einer kürzlich durchgeführten klinischen Studie erholten sich COVID-19-Patienten, die eine Kombination aus Schwarzkümmel (Nigella sativa) und Honig erhielten, schneller als Patienten, die ein Placebo bekamen.

Darum sollten Senioren mehr Wasser trinken

Senioren trinken meist weniger als gut für sie ist. Das behindert auch die Regulierung der Körpertemperatur.

Sind Lactobazillen eine Vitaminquelle?

Milchsäurebakterien, die Vitamine produzieren, sind wichtig bei chronischen Darmentzündungen.

Alter Knoblauch senkt den Blutdruck so gut wie Medikamente

Einen hohen Blutdruck mit natürlichen Mitteln senken: Funktioniert das genauso gut wie mit Medikamenten? Laut Studien ist das so. Vom Knoblauch weiß man, dass er eine Wirkung auf den Blutdruck hat. Die Tatsache, dass er genauso gut wirkt wie Medikamente gegen Bluthochdruck, ist vielleicht weniger bekannt.

Was ist gesünder: Kefir oder Kombucha?

Fermentierte Lebensmittel sind gesund, nicht nur für die Verdauung. Aber was ist gesünder: Kefir oder Kombucha?

Glutathionmangel, Paracetamol und COVID-19

Bei leichten Beschwerden einer COVID-19-Erkrankung wird häufig die Einnahme von Paracetamol empfohlen. Doch das kann den Glutathionspiegel senken und COVID-19 vielleicht verschlimmern.

So gesund sind Walnüsse!

Es ist gerade wieder Nusssaison und Walnüsse sind überall erhältlich. Was kann man mit Walnüssen machen und wie gesund sind sie eigentlich?

Darum sind Kastanien gesund!

Kastanien schmecken nicht nur gut, sondern sind auch sehr gesund für Knochen, Zähne, Schilddrüse, Blutgefäße, Atemwege und Magen.