Sirup: Süße Sünde oder gesunde Süße?

Verschiedene Sirupsorten werden als gesunde Alternative zu Zucker angepriesen. Doch ist Sirup von Ahorn, Agave und Co. wirklich das bessere Süßungsmittel?

Vitamin D-Mangel durch Medikamente

Wer viele Medikamente einnehmen muss, sollte regelmäßig seinen Vitamin D-Spiegel messen lassen. Medikamente erhöhen das Risiko für einen Vitamin D-Mangel.

Trockenpflaumen gegen Osteoporose

Tägliche eine Portion getrockneter Pflaumen zu essen, reicht aus, um einer Osteoporose vorzubeugen.

Familienbande erhöhen die Lebenserwartung

Beziehungen zwischen Familienmitgliedern senken das Sterberisiko. Das trifft für Freundschaften nicht zu.

Die Tageszeit beeinflusst Infekt-Anfälligkeit

Unsere biologische Uhr spielt bei vielen Abläufen im Körper eine Rolle. Forscher haben nun entdeckt, dass wir auch je nach Tageszeit anfälliger für Infektionen sind.

Radieschen: Gesundheit pur

Radieschen werden noch ab und zu als Snack während einer Diät gegessen, aber weiter lassen wir die kleinen roten Knollen meist links liegen. Völlig zu unrecht.

Reiswasser: Der geheime Gesundheitstipp

Der Sud, der nach dem Kochen von Reis übrigbleibt, ist eigentlich zu schade zum Wegschütten. Reiswasser kann einiges für die Gesundheit tun.

Wassermelone: Das neue Superfood

Wassermelone ist nicht nur erfrischend fruchtig und ein idealer Durstlöscher, sondern das neue Superfood schlechthin.

Was Darmbakterien mit Rheuma zu tun haben

Darmbakterien spielen bei Rheuma eine große Rolle
(Foto: OpenClips - pixabay.com)

Darmbakterien können die Anfälligkeit für rheumatoide Arthritis, kurz Rheuma, vorhersagen und die Krankheit beeinflussen.

Akupressur lindert Fatigue-Syndrom bei Brustkrebs

Akupressur gegen die Erschöpfung bei Brustkrebs
(Foto: acupuncturebox - pixabay.com)

Akupressur kann bei Brustkrebs-Patientinnen hartnäckige Erschöpfung lindern, sagt eine neue Studie aus Amerika.

Fischöl gegen Schweineschmalz: Wie Fette auf das Gehirn wirken

Gesättigte Fettsäuren machen das Abnehmen schwer
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Manche Fette können das Abnehmen behindern, andere Fette fördern einen Gewichtsverlust. Gesättigte Fette stören die Regulierung des Hungergefühls.

Sommersonne: Mit diesen 10 Medikamenten bleiben Sie besser im Schatten

Wenn Sie Medikamente nehmen, bleiben Sie
besser im Schatten
(Foto: paulbr75 - pixabay.com)

Für die meisten Medikamente stellt Wärme oder eine sommerliche Hitzewelle kein Problem dar. Doch bei einer Reihe von Medikamenten ist Vorsicht geboten.

Zink: Schon ein geringer Mangel stört die Verdauung

Ein beginnender Zinkmangel verursacht zunächst keine Symptome, kann aber bereits nach einer Woche die Verdauung verschlechtern.